节目聚焦“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位素人爸爸，开启一场长达100天的爸爸当家第一季生活，探讨家庭教育中男性角色的重要性，输出正向家庭教育观，展现良好家风，促进社会和家庭和谐，为国家新时期的生育政策助力。