深度睡眠又被称作“黄金深睡眠”解除疲劳的作用最明显。深睡眠的生理修复功能更强大！深睡眠是否充足，从起床时的状态就能判断！现在，请轻轻的闭上您的眼睛，全身放松，好睡眠从今晚开始……