这是一本专属于青春期女孩的百科书。本书从生理变化到成长烦恼，从心理剖析到自我防卫，从学业指点到修养提升，从形象气质到礼仪交往，几乎无所不包，面面俱到;它也是一本能够让妈妈和女儿一起阅读的亲子书，一字一句都凝结着母亲的疼爱与呵护，让女儿感受到母亲的浓浓爱意与细致入微的关怀;它还是一本送给天下父母的青春期女儿成长笔记，让父母可以从中得知女儿那些不肯讲出来的烦恼和秘密，理解女儿产生种种变化的原因，面对女儿的教育时不再束手无策，成为女儿青春期最知心的良师益友。