和则，出生于浙江省宁波市慈溪市，1岁前都在浙江生活当小米虫，1岁后回到故乡重庆，开始了另一番不同于文儒雅静的人生篇章，在重庆永川长大，热衷于一切民族的，传统的，民间传说的，展现生活气息的音乐文化，并将音乐当成一种不离不弃的陪伴，偶然间发现自己也可以当一个五音不全的歌手，便开始慢慢的练习唱歌，也慢慢的喜欢上了唱歌，擅长流行，古风，中国风，多元音乐。
国籍：中国
姓名：程龙海
生日：2002年2月18日
星座：水瓶座
爱好：音乐，乒乓球，羽毛球，足球，象棋，围棋
故乡：重庆市永川区松溉镇
出生地：浙江省宁波市慈溪市
职业：歌手，音乐电台主播，音乐（听见）音频主播
代表作：世界上最遥远的距离
