沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，毕业于中国人民解放军艺术学院戏剧系，中国大陆影视演员。
1997年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2000年，参演了张子恩执导的电视剧《上错花轿嫁对郎》，剧中饰演沙平威。2001年毕业进入了空军政治部话剧团，2002年，参演情景喜剧《炊事班的故事》系列，获得第16届“金星奖”优秀演员奖。2006年凭借情景喜剧《武林外传》中白展堂，而被观众所熟知。2012年因历史题材电影《王的盛宴》中萧何的出色表现，获得中国电影表演艺术学会奖，被赞是一个可以驾驭多种角色的演员。
2014年主演抗战剧《秀才遇到兵》。2016年3月出演年代剧《平凡岁月》。9月加盟综艺节目《爸爸去哪儿》第四季。2017年主演科电影《回到昨天》。加盟军旅成长励志节目《奇兵神犬》。2018年，参演电影《阳光不是劫匪》《刀尖》，自导自演电影《亲密旅行》，出演电视剧《小欢喜》。2020年9月27日，参演陈凯歌执导微电影《淑贞》于9月28日上线。同年主演电视剧《对你的爱很美》。2021年主演电视剧《超越》。2022年主演电影《流浪地球2》。2023年1月21日，参加的《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》定档在央视综合频道播出，表演开场节目《花开种花家》。2025年1月28日，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演喜剧歌曲《妥妥的》。
沙溢先后获得第十五届“金星奖”优秀男演员奖、十四届中国电影表演艺术学会奖优秀男演员奖、第一届“东方影视盛典”最具关注价值男演员奖、第四届“华鼎奖”最受观众喜爱演员奖等众多奖项。沙溢除了积极参加各种慈善活动外，也常常帮助一些贫困学生。2010年，沙溢还被北京青少年发展基金会被委任为“100365首善行动爱心大使”。担任过“中国反拐义务宣传员”“缘梦基金爱心大使”等。
基本资料
中文名：沙溢
别名：老沙
性别：男
国籍：中国
民族：汉族
星座：水瓶座
血型：O型
身高：178cm
出生地：吉林省长春市
出生日期：1978年2月15日
职业：演员
毕业院校：中国人民解放军艺术学院戏剧系
经纪公司：沙溢工作室
代表作品：《武林外传》《炊事班的故事》《血战长空》《结婚前规则》《青盲》《渗透》《王的盛宴》《秀才遇到兵》《甜蜜蜜》《平凡岁月》
主要成就：第十六届“金星奖”优秀男演员奖、第十四届中国电影表演艺术学会奖、第一届“华鼎奖”公众最满意演艺明星奖、第四届新农村电视艺术节最佳男主角、第四届“华鼎奖”最受观众喜爱演员奖、第一届优品四周年盛典年度最具表现力艺人大奖、第一届“乐视影视盛典”内地年度电影最受欢迎演员、第一届“东方影视盛典”最具关注价值男演员奖、第二届中国时尚大典星光男明星奖、第一届风尚志权力榜颁奖盛典风尚风格明星大奖、第十二届星尚大典风尚人物、第三届明星公民颁奖盛典年度明星公民
妻子：胡可
大儿子：沙俊伯（小名安吉）
小儿子：沙俊良（小名小鱼儿）
特长：萨克斯、钢琴、声乐、骑马、游泳
演艺经历
1997年，沙溢考取中国人民解放军艺术学院戏剧系，开始学习表演。
2001年，毕业后进入空军政治部话剧团。
2002年，沙溢参演了尚敬导演的军旅题材情景喜剧《炊事班的故事》，以活泼明快的表演让观众记住了他的角色“帅胡”。并凭借着此片获得了获得第15届“金星奖”最佳男演员奖。2002年到2005年期间继续和姚晨、喻恩泰、闫妮合作了尚敬导演，宁财神编剧的《都市男女》《健康快车》等情景喜剧。
2005年，和尚敬导演合作，拍摄了宁财神编剧的古装喜剧《武林外传》，出演男一号白展堂。沙溢也凭借着剧中帅气而又幽默的白展堂而让观众们熟知，使“白展堂”也成为深入人心的经典角色。
2008年，沙溢出演由高希希执导的电视剧《甜蜜蜜》，在剧中他扮演内敛稳重的韩阳。这个对爱情执着的好男人赢得了众多观众的支持，对沙溢的这次形象巨大的反差表演给予了肯定。
2010年，沙溢首次在《青盲》出演一个颇显外表斯文、内心复杂残忍的反派角色徐行良。由于入戏太深，沙溢坦言自己拍摄完《青盲》后好长一段时间变得易怒。电视剧播出后，观众对徐行良的痛恨，也说明了观众对沙溢的反派形象的塑造能力表示认可。2010年，电影版《武林外传》开拍，原班演员人马联袂出演，沙溢在影片中首次尝试高难度动作戏。在电影开拍前沙溢开始积极健身，每天抽空上健身课为打戏做足准备。电影版的白展堂，少了几分年轻时的潇洒倜傥诙谐幽默，多了几分成熟男人面对婚姻面对家庭应有的深沉与担当。影片上映之后，票房7180万元首周夺冠。《武林外传》投资不到2000万，其全国票房突破2亿，该片成为2011年春节档中国电影市场上最赚钱的电影。
2011年，沙溢在《血战长空》中饰演空军青年军官刘长岭，这一角色依据空战英雄原型改编而来，不仅有着浓烈的传奇色彩，更以满腔爱国之情令人折服。为了更真实的还原历史，沙溢不仅在进组前认真查阅历史，更是为了该剧放弃了自己的新婚蜜月期。将一个以生命捍卫国土的骁勇军人，又有着凄美爱情的人物演绎的淋漓尽致，令观众入戏之深以至于在落幕之后久久不能抽离。
2012年1月22日沙溢在央视春晚的舞台上不仅携妻子胡可跨界献唱《采茶舞曲》同时还表演了一出小品《荆柯刺秦》。2月6日，沙溢登央视元宵晚会，与李云迪两人进行钢琴与萨克斯合奏版的《彩云追月》。同年8月，沙溢在陆川导演历史悬疑大片《王的盛宴》中饰演萧何，因为萧何的老年妆在脸上贴了厚厚的几层假皮，还有大胡子，所以脸部的肌肉基本上动不了，只能靠用眼神替代表情传递内心戏出去。影片上映之后，有影评人指出，片中沙溢饰演的萧何是全片最大的惊喜，沙溢在影片中演技爆发。沙溢也凭借这一角色获得第十四届中国电影表演艺术学会奖，被赞誉为是一个可以驾驭多种角色的好演员
2013年，沙溢首次尝试谍战剧《渗透》，沙溢颠覆性出演一个左右逢源油嘴滑舌又死皮赖脸的另类特工。该剧入围了第20届上海电视节白玉兰奖、第27届中国电视金鹰奖。同年，参演许鞍华导演的电影《黄金时代》，饰演东北作家舒群。
2014年，沙溢加盟央视一套中国首档即兴喜剧真人秀节目《喜乐街》，其独特新颖的节目形式，备受社会各界好评，同时也吸引了大批观众粉丝的喜爱和追捧。同年4月，沙溢主演徐纪周执导的《秀才遇到兵》，沙溢饰演的村炮大兵马三炮，搞怪耍宝两不误，卖萌搞笑样样在行。9月，参演李玉执导的电影《万物生长》饰演“不靠谱”白老师。11月主演电视剧《熊爸熊孩子》，饰演“两耳不闻家务事，一心只做精英男”的熊雄。
2015年2月18日，参加中央电视台春节联欢晚会表演小品《喜乐街》。3月5日，沙溢在中央电视台元宵晚会上演唱《那些花儿》。2015年5月，沙溢参演大型年代传奇励志电视剧《东方球王》，出演剧中男一号李耀华，演绎一代球王的传奇一生。9月，拍摄抗战题材电视剧《政委》，饰演原东北抗联团长老邱。10月录制央视综艺节目《了不起的挑战》。
2016年1月，沙溢赴老挝西班牙拍摄综艺节目《一路上有你》第二季。2月7日参加中央电视台春节联欢晚会，表演开场歌曲《春到福来》。3月，沙溢出演电视剧《平凡岁月》，饰演从壮年到暮年的李大宝，年龄跨度近20年。7月远赴捷克斯洛伐克参演电影《侠盗联盟》。9月加盟综艺节目《喜剧总动员》《爸爸去哪儿》第四季。10月录制真人秀节目《我们的挑战》。
2017年1月19日录制湖南卫视小年夜春晚。2月11日，在央视元宵晚会表演小品《过河》。5月，参演民国探案剧《神探柯晨》。6月主演科幻都市电影《回到昨天》。9月13日，常驻主持的明星美食类脱口秀节目《穿越吧厨房2017》在江苏卫视播出。10月加盟湖南卫视军旅成长励志节目《奇兵神犬》，同月并与胡可参演奇幻爱情喜剧电影《奇幻民宿》。
2018年1月，沙溢加盟江苏卫视孕期生活真人秀《我们仨》。2月15日，在中央电视台春节联欢晚会表演开场歌舞《万紫千红中国年》。3月，参演李玉导演的喜剧电影《阳光不是劫匪》。10月，加盟汪俊执导的电视剧《小欢喜》，饰演乔卫东。
2019年2月4日，沙溢参加中央电视台春节联欢晚会演唱歌曲《点赞新时代》。2月19日，沙溢在中央电视台元宵晚会上演唱开场歌曲《喜气洋洋闹元宵》和《快乐男子汉》。8月14日，主演话剧《革命之路》开始在北京站演出。10月3日，沙溢首次转型导演的电影处女作《亲密旅行》上映。
2020年1月24日，在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上与贾冰、秦岚、张若昀、吴磊表演小品《风雪饺子情》。4月24日，《奔跑吧》第四季正式官宣嘉宾阵容，沙溢将作为新成员加盟“兄弟团”固定阵容。；6月18日，爱奇艺全新饮食观察节目《未知的餐桌》正式上线，该节目由沙溢、岳云鹏每期分别带领一位飞行饭友在晚饭时段，寻找愿意开门并允许他们共享晚餐、分享故事的家庭；9月19日晚8点，参与的好奇主题晚会《百度好奇夜》在百度App、爱奇艺、浙江卫视等八大平台直播；9月28日，参演陈凯歌执导微电影《淑贞》上线；10月1日晚，参加2020年中央广播电视总台中秋晚会，与胡可演唱歌曲《爱的箴言》。11月23日，《奔跑吧·黄河篇》正式公布嘉宾阵容，跑男团沙溢等悉数到齐。11月28日，参加的大型互动综艺节目2020《我要上春晚》定档在CCTV-3播出。12月4日，参加的综艺节目《奔跑吧·黄河篇》定档在浙江卫视播出。12月8日，参加的青年生活分享类综艺节目《你好生活》第二季第六期定档在央视综艺频道播出。12月31日，参加浙江卫视《“美好有你”浙江卫视2020-2021跨年晚会》。
2021年2月12日，与宋小宝、马丽、张一山领衔主演的喜剧电影《发财日记》在腾讯视频、爱奇艺、优酷同步上线，在片中饰演二哥；2月26日，参加《2021年中央广播电视总台元宵晚会》，与杜江、汤俊演唱歌曲《老了兄弟》；4月23日，担任固定嘉宾的户外竞技真人秀《奔跑吧第五季》开播；4月30日，主演的谍战题材电影《悬崖之上》定档上映；5月1日，特别出演的奇幻电影《阳光劫匪》全国公映。5月28日，以萌探家族·兄弟团成员常驻的综艺《萌探探探案》播出；7月13日，与张嘉益、刘敏涛合作主演的都市家庭剧《对你的爱很美》开播，在剧中饰演柯雷。10月1日，参演的电影《我和我的父辈》上映，并在该片《鸭先知》单元中饰演买酒丈夫；10月22日，担任固定嘉宾的浙江卫视户外竞技真人秀《奔跑吧·黄河篇第二季》开播；11月30日，与李庚希、胡军主演的体育竞技剧《超越》杀青，在剧中饰演郑凯新；12月31日，参加浙江卫视跨年晚会。
2022年1月9日，与李庚希、胡军主演的体育竞技剧《超越》在央视一套播出，在剧中饰演郑凯新。1月21日，参加2022年中央广播电视台春节联欢晚会彩排。1月，参加2022年北京广播电视台春节联欢晚会的录制。1月31日，参加《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》与贾冰、包贝尔、任梓慧、余钦南、闫强表演小品《发红包》。2月1日，参加北京广播电视台春节联欢晚会，表演小品《甜蜜的烦恼》。3月4日，参加的暖情互动挑战类棚内综艺节目《王牌对王牌 第七季》播出。
2022年3月，参加了《奔跑吧》第十季。4月6日，参加的青年社交观察恋爱治愈系综艺《喜欢你我也是 第三季》播出；5月13日，参加的《奔跑吧》第十季将在浙江卫视播出。5月22日，参加的情景喜剧IP孵化真人秀《开播！情景喜剧》播出；5月27日，参加的综艺节目《萌探探探案第二季》定档在爱奇艺播出。6月24日，参加的综艺节目《向往的生活第六季》定档在湖南卫视、芒果TV播出。7月8日，参加的综艺节目《周末新花young》定档在央视频播出。8月，参加央视节目《古韵新声》。8月，参加《勇往直前的萌哥探姐》；9月6日，沙溢加盟浙江卫视综艺《我们的客栈》。9月，参与录制《奔跑吧特别季》；9月11日，参与CCTV-1古韵新声中秋节目，演唱歌曲《望江观潮》。10月28日，参加的综艺节目《一馔千年》定档在CCTV-3播出。11月4日，参加的综艺节目《奔跑吧•共同富裕篇》定档在浙江卫视播出。同年，参演电视剧《长风渡》，在剧中饰演顾朗华。11月26日，参加的综艺节目《山水间的家》第八期定档在CCTV-1播出。11月，加盟综艺《我们的客栈》；12月16日，参加央视综艺节目《一馔千年》。12月31日，参加《2022-2023浙江卫视美好跨年夜》表演《陪你度过漫长岁月》。
2023年1月4日，综艺节目《我们的客栈》发布海报，沙溢作为“客栈兄弟合伙人”加盟节目。1月6日，参加的《我们的客栈》浙江卫视播出；1月21日，参加《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演开场节目《花开种花家》；1月22日，领衔主演的电影《流浪地球2》上映；1月22日，特别出演的电影《交换人生》上映；1月4日，综艺节目《我们的客栈》发布海报，沙溢作为“客栈兄弟合伙人”加盟节目；3月22日，加盟浙江卫视《奔跑吧第七季》；5月5日，参加的生活服务纪实节目《向往的生活第七季》播出；6月18日，特邀出演的电视剧《长风渡》播出；10月20日，参加的节目《王牌对王牌第八季》播出；11月24日，主演的电影《刀尖》上映；11月30日，参演的电影《一闪一闪亮星星》上映；12月31日，参加《2023-2024浙江卫视跨年晚会》诗朗诵《致橡树》。
2024年1月，加盟《龙耀2024·追光正当燃》。2月9日，参加中央广播电视总台《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演节目《鼓舞龙腾》。2月10日，参演的电影《热辣滚烫》上映。4月26日参加的节目《奔跑吧第十二季》播出。5月24日，参加的节目《奔跑吧12》第五期播出。5月28日参演的电视剧《我们的青春1977》在乐视网播出，在剧中饰演知青罗志刚。8月18日，加盟的节目《会唱歌的院子》播出；8月31日，参加的综艺《盲盒旅行局》播出；9月15日，参演的电影《流浪地球2》3D版本和纪录片《流浪地球2：再次冒险》两部影片上映。11月23日，参加的综艺节目《奔跑吧茶马古道篇》播出。12月8日晚21:10，参加的综艺节目《神奇阿克苏-奔跑吧阿克苏阿拉尔特别活动》在浙江卫视播出。
2025年1月1日，参加的2025年中央广播电视总台蛇年春晚创新衍生季播节目《开门迎春晚》播出。1月28日，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，参与表演喜剧歌曲《妥妥的》。2月12日，参加节目《2025年中央广播电视总台元宵晚会》。4月25日，参加的《奔跑吧13》播出。
主要作品
热门歌曲：
1.你要的只是幸福
2.为爱不分手
3.秀才遇到兵
4.胡巴胡吧
热门专辑：
1.快乐男子汉
2.胡巴胡吧
3.熊爸熊孩子
荣誉记录
影视类
2020-11 第16届中美电影节年度新晋电影导演奖 亲密旅行（获奖）
2013 第十四届中国电影表演艺术学会金凤凰奖学会奖（获奖）
2012 第四届新农村电视艺术节最佳男主角 闯荡（获奖）
2011 第八届中国明星慈善榜年度仁爱大使（获奖）
2011 第一届“乐视影视盛典”内地年度电影最受欢迎演员 电影武林外传（获奖）
2011 第一届“东方影视盛典”最具关注价值男演员奖 婆婆来了（获奖）
2010 第四届“华鼎奖”最受观众喜爱演员奖（获奖）
2008 第一届“福布斯”最具期待名人奖（获奖）
2007 “华鼎奖2007公众最满意演艺明星奖”（获奖）
上海电视节-白玉兰奖
2020 第26届上海电视节-白玉兰奖最佳男配角奖 小欢喜（提名）
综合类
2017 第十四届2016年微博年度综艺人物 爸爸去哪儿4（获奖）
2016 第一届移动视频风云盛典年度实力男演员（获奖）
2013 第三届明星公民颁奖盛典年度明星公民（获奖）
2013 第十二届星尚大典风尚人物（获奖）
2011 第一届“中国家庭日”年度盛典“中国家庭榜样”大奖（获奖）
2011 第一届优品四周年盛典年度最具表现力艺人大奖（获奖）