「优」在中国传统戏曲的意思是「表演者」。

「优人」即「表演的人」。

「神」是人在高度专注下，所进入的一种宁静、无我状态。

「优人神鼓」亦即「在自己的宁静中击鼓」。

年前的禪師們就曾表示，真正的藝術家必須要能將「道」（自己生命的修練）與「藝」（藝術技能的學習）融於一身。「優人神鼓」從創團開始就不斷地，試圖在表演藝術以及生活當中去尋找生命的根本意義。一九八八年創團以來，致力呈現最精緻的藝術品質。十七年來一本初心，堅持結合之「道藝合一」的表演藝術精神，這也正是優劇團創作與生活的目標。

優劇團在熱鬧繁華的台北城另闢一方寧靜、擁有一座山，於木柵老泉山上創立了「優人神鼓」，並以這個戶外的「優人神鼓露天劇場」作為訓練基地。優人從山下的台北各地來到山上，在這座簡單、純樸、自然的劇場裡，與藝術總監劉若瑀與音樂總監黃誌群一同專注於藝術表演。他們在山上進行太極、武術課程、擊鼓，像行者一般，透過打坐與禪修面對自己。這些訓練令優人們比一般表演藝術工作者流了更多的汗水，卻多了耐力、體力與純淨的心靈。

十七年來，優人神鼓透過獨特的山上訓練與生命體悟粹練出的作品，不僅豐潤了台灣土地的文化，更躍上了國際，成為少數幾個台灣表演藝術團隊可以跨越語言與文化甚至外交的隔閡。

台北木栅老泉山上的『优人神鼓』是一个将艺术融入生活，也让生活进入其艺 术的表演团体。该团体在世界舞台的特殊位置，除了在木栅老泉山的的山上剧场进行严格的训练外，足迹更踏及台湾及世界各地演出。1998年夏天，受邀至世界知名的法国亚维侬艺术节的大自然石矿区剧场演出之后，震惊欧美的国际艺术界，于是优人们开始受邀于荷兰、比利时、德国、意大利、西班牙、新加坡、瑞士、法国、挪威等 世界各国及各大艺术节。