生活在这个快节奏的都市里，每天重复着忙碌的工作与学习，与同事同学的不合之观，长辈领导的不合理安排，各种烦事压在心里，焦虑已经开始大脑弥漫。 这些不安症状，焦虑.狂躁.构成了日常的生活，这样一直下去没有解决方法的话，只会让自己越来越崩坏 不如暂且放下一切，轻轻的带上耳机，听首舒缓的轻音乐，让大脑放空所有事情，让压力飞出天空，世界上只有你一个人。