本书是雪漠老师专门为没有时间读长篇大论的朋友写的，最新收录的散文随笔集，共94篇。全书分为读书、心灵、善良、德行这四个部分。文中写出了雪漠老师对当下社会的明晰洞察和当代人的病症所在。阐述了如何挑选适合自身的书籍、如何修炼自身、如何养成纯真质朴的性格、如何远离恶走向善的诸多看法。 每一章都充满了“正能量”，希望读者阅览过此书后，对于如何读书、修行自身、铸造善行有更深入的理解和想法。