《活在喧嚣之外》这是一本关于心灵成长、心灵治愈类的随笔集。在本书中，通过两个部分阐述了现代城市人可能会拥有的精神疾病，及如何治愈它们。本书分为上下两部，上部世界是调心道场，下部是生活是调心道具。 雪漠老师说，“许多人，就是因为心的烦躁，才有了行的痴狂 ”。所以他从自身实际经验出发，来抒写自己遇到挫折、困难时如何应对心灵的不平静。他认为，正是由于有了心的升华和智慧的显发，人才能实现超越，才能在繁华的喧嚣中，寻觅到心灵的一片净地。